Как выбрать гантели для женщин?

Разное »  

Автор совета: Сергей Коновалов Дата публикации: 20.03.2019

Абонемент в фитнес-клуб стоит недешево. Не у всех людей есть время и деньги на то, чтобы посещать спортивные клубы. Однако для того, чтобы поддерживать себя в форме, не всегда нужно тратиться. Достаточно приобрести домой необходимые тренажеры и заниматься самостоятельно.

Одним из самых простых аксессуары для занятий спортом являются гантели. Выбирать их нужно правильно, поскольку неверный подбор гантелей может отбить всё желание к спорту. Вы можете купить тренажеры в Крыму на сайте компании "ДСПОРТ Крым". Здесь же вы можете приобрести гантели и другие аксессуары для спорта.

Как выбрать гантели для женщин?

Многие представительницы прекрасного пола, которые лишь начинают свои тренировки, выбирают изделия весом до 2 кг. Оптимальным такой вариант считать нельзя, поскольку у же через неделю тренировок подобные гантели окажутся вам малы, результатов от занятий с ними не будет. Инструкторы утверждают, что самым подходящим весом гантелей для женщины является тот, с которым ей удобно работать. Поэтому новичкам рекомендуется ориентироваться при выборе на свои ощущения. Вес изделий также зависима от упражнений, которые будут производиться с этими тренажерами.

На рынке можно найти два вида гантели: цельные и разборные. Первые - это два шара из металла, которые соединены грифелем. Изменить вес таких гантелей невозможно. Поэтому обычно их приобретают комплектом, в котором есть варианты с разным весом.

Покупать цельные гантели стоит в том случае, если спортом в семье занимается ни один человек. За счет наличия нескольких тренажеров можно будет заниматься не по одиночке, а вместе. Такие гантели не нужно будет постоянно разбирать и собирать, так что они являются простыми в использовании. Также не окажется риска того, что плохо закрепленный блин сорвётся и нанесет вам травму.

В продаже вы сможете найти цельные гантели разной расцветки. Яркие модели будут стимулировать занятия фитнесом. Они поднимают настроение, с ними приятно заниматься.

Разборные гантели являются универсальными. Они представляют собой штангу, к которой крепятся блины. Если вы решили купить такие гантели, то смотрите на модели с прорезиненной штангой. При выборе разборных гантелей смотрите на форму блинов. Наиболее удобными являются блины в виде многоугольников. Покупка разборных гантелей может решить вопрос с выбором веса. Такой тренажер может менять вес.








Последние советы раздела «Разное»:

Как работает система подогрева бассейна
Чайная или кофейная вечеринка: интересная программа мероприятия
Преимущества покупки велотренажера
Преимущества доставки цветов
Популярные игры с использованием слов
Диагностика язвенной болезни: почему не стоит откладывать в "долгий ящик"
Где же брутальность: почему не растет борода?
Преимущества аренды сервера 1С
Специфика строительства бетонных дорог
Обзор кнопочного телефона Sigma mobile X-treme IP68





Комментарии совета:

Комментариев к этому совету пока нет


Добавить комментарий

Имейте, пожалуйста, ввиду, что любые ссылки, html-теги или скрипты, будут выводиться в виде обычного текста - бессмысленно их использовать. Комментарии, содержащие нецензурные выражения, оскорбления, флуд и рекламу будут немедленно удалены.


В целях предотвращения спама в комментариях, сделайте, пожалуйста, два действия:

1. Напишите столицу Франции (с заглавной буквы)

2. Введите сумму чисел: 16 + 6 =

Вам помог этот совет? Вы можете помочь проекту, пожертвовав на его развитие любую сумму по своему усмотрению. Например, 20 рублей. Или больше :)